跑步时摔倒，脚趾头受伤变青

      病情分析：
      这种情况应该检查是不是有软组织损伤，适当应用点活血止痛药物。
      指导意见：
      你的情况应该适当应用点云南白药气雾剂或是应用点红花油，避免劳累，适当热敷。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果皮肤没有皮损，在外伤48小时内冷敷，48小时后热敷。
      指导意见：
      建议你平时注意减少下地活动的时间，卧床休养时抬高肢体高于心脏水平，促进血液循环回流，减轻肿胀。
      

      病情分析：
      你好，根据你所讲述的这种症状，可以通过一下活血化瘀的药物对症治疗，比如涂抹一下碘伏红花油等。
      指导意见：
      建议，这种情况一般需要一两周的时间，症状就会改善的，涂抹药物对症治疗一下吧，希望您的症状会尽快的康复。
      
      以上是对“跑步时摔倒，脚趾头受伤变青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，外伤后如果单纯软组织损伤，皮下出血，一周左右就差不多愈合了。
      指导意见：
      建议，最好拍片除外一下骨折，如果没有骨折，伤后24小时后可以局部热敷促进瘀血吸收。
      

      病情分析：
      你好，跑步摔倒了，脚趾头受伤发青，考虑是皮下小血管破裂性出血所致。
      指导意见：
      你好，建议在二十四小时内用湿毛巾冷敷局部，减少渗出，二十四小时后热敷局部，促进吸收，减轻淤青。