家人早餐只喝豆子和燕麦

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑，早晨可以吃这些食物，有利于身体的健康，可以食用。
      指导意见：
      建议平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，食物应该多样化，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      早餐的话是要吃好吃饱，需要均衡营养，你说的情况来说应该也是可以的。
      指导意见：
      都这样的话，是可以满足生长发育的需要，可以满足人体的能量营养物质的需要，但长期喝豆浆还是有点营养单一。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况早餐最好是再吃点东西，以免营养达不到。
      指导意见：
      你好，建议加强营，加强锻炼，提高自身的抵抗力，按时作息，生活规律，禁止熬夜
      
      以上是对“家人早餐只喝豆子和燕麦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！