就是肚子有时候冰凉，月经延后

      病情分析：
      多属于有肾阳虚伴随体寒等刺激导致不适的情况，注意休息，
      指导意见：
      平时应该积极加强营养避免着凉，建议也可以在配合艾附暖宫丸调理观察几天较好的，平时应该避免着凉

      病情分析：
      宫寒与自身体质有关系，一般通过中药调理比较好。月经期间由于盆腔充血以及前列腺素升高，大部分人可以出现轻微的腹部不适，有些人出现剧烈的痛经可能与自身体质有关，一些妇科疾病也可能会诱发严重的痛经。
      指导意见：
      经期注意保暖，不要过于劳累，避免辛辣刺激性食物以及饮酒，不要剧烈活动。如果痛经比较严重，可以服用止痛药缓解，平常可以服用中药调理看一看。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个还是考虑属于宫寒导致的情况。需要积极治疗的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，最好还是看看中医。可以服用中药进行调理，一定要注意月经期间腹部保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。
      以上是对“就是肚子有时候冰凉，月经延后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：不要贪凉。不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
      指导意见：一定要注意保暖，可以通过运动来改善体质。