！杨医生，我腰椎X光片结果是腰椎突出

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意多补充复气血的食物。，还有可注意运动的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，可注意做平板支撑的，这样子的话比较好的。

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是椎间盘突出引起来的这些症状，和过度劳累有关系的
      指导意见：
      建议您注意休息，不要不过劳累，吃点布洛芬缓释片，可以按摩理疗治疗，卧硬板床

      病情分析：
      你好，所述的情况可能为腰椎退变，出现腰部疼痛的症状，腰部活动受限。
      指导意见：
      对于这种情况可以口服非甾体类止痛及中药治疗，局部烤电理疗、针灸、按摩，外敷中药或药物离子导入等治疗，如果局部有压痛点可以封闭或小针刀治疗，平卧硬板床休息，避免长时的弯腰姿势及腰部负重活动。
      以上是对“！杨医生，我腰椎X光片结果是腰椎突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从报告单上看你是腰椎间盘突出，中央型的，如果症状严重能压迫两侧神经根或压迫马尾神经，所以建议及时治疗！
      指导意见：
      建议每天坚持做理疗，针灸，按摩，烤电，拔罐，配合膏药，口服活血化瘀的药和营养神经的药物治疗！平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免长期久站受凉劳累，建议睡硬板床！

      病情分析：
      你好从你的情况看是因为长时间的弯腰工作导致腰肌劳损，才会导致腰间盘突出的，需要注意晚上睡觉的时候最好使用硬板床，不能够长时间弯腰了
      指导意见：
      可以服用壮腰健肾丸和高钙片再有平时要保持腰椎直立，。睡觉的时候必须使用硬板床。如果腰间盘突出越来越严重就需要手术治疗才能够好转的，可以通过理疗和按摩改善腰间盘突出的症状的

      你好，平时可以倒走或悬吊，不要过度劳累，不易做重体力劳动。中医认为，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。祝早日康复。