病情分析:
你好,根据你的描述,早晨建议跑步打篮球打羽毛球这些运动
指导意见:
根据你的年龄建议你平时有好的生活习惯早睡早起,多参加户外运动,早晨以跑步打篮球打羽毛球活动为主,祝你健康
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况平时可以做一些有氧运动慢跑踩单车以及一些牵拉
指导意见:
主要是看你个人想进行什么方面的锻炼以及锻炼哪一方面的肌肉,这样才能给你更好的指导意见,祝您健康
以上是对“我身高1.85,,请问早上锻炼什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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