每天睡觉湿热平时身上也冷4年脸上还有痘痘4年还有耳

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合局部皮肤的护理和卫生。
      指导意见：
      近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意避免超负荷的劳累
      

      病情分析：
      你好！从你所讲的自觉感受到的症状表现来看，是有点像是中医讲的体质偏于湿热的现象，也与现代医学讲的内分泌失调有关。
      指导意见：
      建议你可到医院做个体质检查看看，可找准原因来对症治疗。药物可用中成药湿毒清胶囊来内服，同时外部可用维A酸软膏来涂抹患处试试。