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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于性格比较内向，孤僻，缺乏自信等导致。
指导意见：
你好，建议多观察，多思考，少说话，靠山山倒，靠人人老，靠墙墙倒，都要靠自己，人都是通过经历事情来倒逼自己进步。
刚出来社会有点害怕社会上的人！！！
你好！建议聚会等娱乐场所不要单独出行，最好约同事或者同伴，少跟陌生人说话，自重，自爱，自强。
我的意思是怎样才不会害怕？
你好！可能性格比较内向，心比较细，对社会有恐惧，建议到陌生的环境，多观察，少说话，人是一个逐渐适应的过程。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你做事容易紧张，感觉自己很少开心，感觉自己人孤独，有患神经症或轻度抑郁症的可能
指导意见：
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以做做心理治疗
病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
指导意见：
建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
以上是对“做事容易紧张！！！感觉自己很少开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信，相信通过自己的努力可以做好每一件事情。
指导意见：
建议平时多与家人及朋友交流沟通，避免独处，增加户外运动，转移自己焦虑的注意力。
有点难转移反正发生一点小事我就焦虑
要自己控制一下自己。
怎样才能看开点啊？？？？感觉什么都放在心上妹妹这方面都比我好
多给自己自信，不要想太多。
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