健康咨询描述: 我今年上初一,净身高168,体重53公斤,你们说,我还用不用减肥,用什么方法减肥?谢谢
病情分析:
你好,根据你说的这情况分析,考虑是体重在正常范围内,不需要减肥的。
指导意见:
请不要担心,你说的这种情况体重在正常的范围内,没有超标,不需要减肥的,平时多运动锻炼就可以了。
要做什么运动?
平时的体育运动就可以的,可以慢跑,打球,游泳等等。
病情分析:
根据你的身高和体重都不属于超重范围,是不需要减肥的。
指导意见:
建议你不要盲目节食,处于青春发育期需要的营养多,平时你可以多锻炼,增强体质
病情分析:
你好,根据你的描述,目前的情况,就是关于肥胖的问题。
指导意见:
你好,依据你的身高和体重并没有操纵。建议你注意休息及饮食,适当的予以体育锻炼,不要过于担心了。
以上是对“我今年上初一,净身高168”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢,但是要做什么体育锻炼呢?
你好,可以予以跑步等
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