强直三年，可以打乒乓球吗

男 | 33岁 2017-08-04 17:50:09 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我得强直性脊柱炎有三年了吧，腰背痛，平时走路都小心翼翼，这段时间疼痛控制的还好，有点想重拾对乒乓球的热爱，我可以打乒乓球吗？

想得到怎样的帮助：强直三年了，可以打乒乓球吗？

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杨得志东海县中医院副主任医师擅长: 骨折,创伤,骨关节病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突帮助网友：5010称赞：6

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2017-08-07 09:00:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的病情比较明确，而且有疼痛存在，说明病情仍然在发展。
      指导意见：
      目前你可以适当运动，注意不可剧烈，运动的方式推荐瑜伽，可以增大关节的柔韧性，延缓僵硬发生。

路秀玲安阳市按摩医院护师擅长: 吸内科,消化内科,心内科,神经内科,血液科等内科, 帮助网友：5645称赞：12

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2017-08-07 09:05:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，最好是不要打，容易引起脊柱两侧软组织受力不平衡，增加关节的压力。
      指导意见：
      指导意见：一般还是以拉伸软组织锻炼肌肉力量主，使钙化的软组织紧张缓解，肌肉力量增强了关节压力就没那么大，早期患者可以通过游泳锻炼，不过要注意游完泳尽快更衣，以免着凉加重症状

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