健康咨询描述: 心里老是害怕紧张害怕恐惧提心吊胆失眠胡思乱想,脑子老出现乱七八糟的想法
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,肾气亏虚,情志不舒所导致的一系列的症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气、补肾益气的中成药来调理,比如逍遥丸配合金匮肾气丸,坚持服用一段时间,应该会有不错的效果。祝你健康快乐!
病情分析:
根据上面提供的信息,心里老是害怕恐惧胡思乱想。不知道怎么办?是好。
指导意见:
你这种情况可能是心里边有心事喔,才会胡思乱想的哦,是要去解决要去面对,不然她就会打扰你。
病情分析:
您好,根据你的描述,你应该是患了忧郁症?尽量放松自己。别想太多。
指导意见:
平常如果没事做,可以找点事情做。这样有事做了就不会胡思乱想了。如果晚上睡眠差,可以吃点安神补脑液。
以上是对“心里老是害怕紧张害怕恐惧提心吊胆失眠胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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