我都好几天脚有跟一用力就痛的很

      病情分析：
      根据所描述情况看，考虑跟腱炎，中医认为是肾阴虚所致，病因可能和劳累有关。
      指导意见：
      建议服用知柏地黄丸
      预防措施：避免劳累，宜多休息；保持心情平静，切勿发脾气。
      

      病情分析：
      出现这种症状很可能是跟骨骨膜炎（跟骨骨刺）或跟腱损伤导致的。
      指导意见：
      注意休息，减轻负重，可以多用热水泡脚后外敷疏通经络，祛寒以除湿，活血止痛的膏药。
      

      病情分析：
      足跟痛往往是有骨刺或有跟腱炎等情况引起的。另外脊椎病的情况也是可以影响到的。
      指导意见：
      建议你到正规医院检查一下对症下药，尽早治疗。尽量不要让它着凉，晚上用热水泡泡，多注意休息。
      
      以上是对“我都好几天脚有跟一用力就痛的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！