脸上最近长斑，是缺乏什么营养

      病情分析：
      您好，您这种情况有可能是缺乏维生素的，最好是平常注意调理，实在不行的话，配合激光治疗的。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合一个阶段维生素e和维生素c，实在不行的话，可以配合激光治疗，尽量保持心情舒畅。

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，考虑跟体内有淤血引起的。
      指导意见：
      建议可以口服中药当归苦参丸进行改善，清热燥湿活血化瘀，祝您早日康复心情舒畅！

      病情分析：
      根据你的描述，跟紫外线的照射，环境因素，内分泌失调等有关。
      指导意见：
      建议你可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多注意防晒。
      以上是对“脸上最近长斑，是缺乏什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为肝功能不佳导致的不适症状。
      指导意见：
      建议您：可以口服排毒养颜胶囊，多吃水果蔬菜（尤其富含维生素c的），保证充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，可能遗传，还可能是阳光暴晒，熬夜，缺乏维生素，内分泌失调等造成。
      指导意见：
      可以开中药调理下，多喝温开水，避免阳光暴晒，多吃蔬菜，水果补充维生素，保持皮肤卫生。