我今年15岁，觉得自己很黑

      通过盐水来达到皮肤美白的目的是没有任何科学性的。如果进行面部清洁的话，对皮肤还会造成严重的不良影响。如果盐水对皮肤可以产生美白作用，那么就不需要一些防晒用品以及医疗美容了。自身比较黑的话如果是遗传因素那么就无法进行改变。如果是由于日照时间过久所导致的现象在平时做好防晒即可。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这种说法是没有科学依据的只要不影响你正常的生活就行
      指导意见：
      建议你平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间这样对身体健康很重
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情和症状描述考虑皮肤是由遗传决定的！个人感觉用盐洗脸会伤害皮肤！
      指导意见：
      建议放松心情！平时多喝点水多吃水果蔬菜，适当锻炼身体！避免阳光暴晒！祝你健康！
      
      以上是对“我今年15岁，觉得自己很黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，盐水洗脸的方法可以使用。能够起到一定作用，没有危害。
      指导意见：
      除了洗脸以外，注意日晒防护也是很重要的，注意在外打伞和戴口罩，防止日光的直接照射。