三餐中吃太饱能立即站起来或散步和搓肚子

      病情分析：
      女性16岁，三餐中吃太饱可以休息15到20分钟左右，再活动的
      指导意见：
      平时多注意点饮食规律，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯
      

      病情分析：
      如果吃的太饱，可以散散步，有半小时就可以了，其实吃饭太饱不好，每次吃饭吃7-8分饱才是科学的，对预防其他的一些疾病也有好处，
      指导意见：
      以上是规定，如果吃的多，可以散散步，也是安全的，平时也需要科学饮食，少食多餐，对你还是有好处的，
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，如果三餐吃得太饱的话是不能够立即起来活动的，
      指导意见：
      建议你的这个情况，在饭后的半小时内，最好是不要剧烈的活动，以免加重胃的负担
      
      以上是对“三餐中吃太饱能立即站起来或散步和搓肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。饭后是可以立即散步或者揉肚子的，会有助于消化。
      指导意见：
      但是注意不能立即剧烈的运动和大力度的揉小腹部，容易造成疼痛和消化不良。

      病情分析：
      你好，饭后不宜立即运动，否则会导致血液流向骨骼肌，出现胃肠道供血不足。
      指导意见：
      饭后为了促进消化，胃肠道需要大量的血液供应，这时候运动会导致胃肠道血供不足，出现腹痛等症状。最好饭后休息半个小时左右再运动，特别是吃的比较饱的情况下。