为什么我的手臂瘦，身体不会

      病情分析：
      你好。这跟个人体质有关，平时注意合理饮食，保持营养均衡就可以，多运动
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是手臂瘦，吃多了不长肉，没劲儿。是缺乏锻炼。
      指导意见：
      跟你早晨起床吃早饭没什么关系，你当地正规的健身机构，报一个健身班，除了吃以外，还要加强锻炼。

      病情分析：
      从您的情况来看的话，建议平时还是需要多锻炼的，不然不会壮的
      指导意见：
      建议平时的话，加强锻炼，平时要加强营养，这样才会壮，希望对您有所帮助的
      以上是对“为什么我的手臂瘦，身体不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感觉自己的手臂很瘦，每晚吃很多孩子不了肌肉群，手臂力量很小，不知道跟早上八点半起床吃早饭是否有关系。
      指导意见：
      13岁处于青春发育期，身高增长迅速，肌肉力量不足是一种正常现象，和早上八点半起床吃早饭关系不大。希望你在业余时间多参加一些户外运动，多做一些手臂的力量练习，如俯卧撑，推举小哑铃等增强手臂的力量。业余时间，多看一些青春期身心健康的视频，或身体锻炼的书籍，学会用科学的方法去锻炼身体，让自己健康快乐的成长！