我到初三上学期时，头发就开始变的很蓬松

      病情分析：
      你好考虑为发质不好发质不好单纯外用洗发水护发素不能从根本上调理。按照中医理论来讲，发为血之余，也就是气血充足，发质会好，建议平时吃一些补血食品，如大枣，桂圆肉，固元膏等，平时可以做头皮按摩，促进局部血液循环，改善发根营养供应，对于发质的改善也大有好处。
      指导意见：
      发质太差一般都是由于我们的身体原因造成的，头发生长在我们的头皮上，靠我们头皮里的微循环供给营养。头发的成分比较复杂，但是主要成分还是蛋白质，所以也可以说头发的营养主要都是对蛋白质的要求比较高!
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是内分泌改变，影响正常皮肤代谢，出现的痘痘，头发本身的改变就是毛囊代谢引起。
      指导意见：
      所以目前主要是形成规律的生活方式，先保证正常身体新陈代谢，保证正常的内分泌平衡，规律作息时间，避免劳累，熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下可能是没有得到良好的睡眠和休息时间导致的，学习压力大也有关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意劳逸结合，饮食合理搭配。保持良好的睡眠时间。不要用手挤痘痘。
      
      以上是对“我到初三上学期时，头发就开始变的很蓬松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据上面提供的信息，你现在的头发很蓬松，脑袋上长个青春痘，不知道什么原因
      指导意见：
      给你一个建议，去买一些好的洗发膏，或者是好的，护发素。护理一下头发。头发就很柔顺了，就很漂亮了。