病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
病情分析:
处于身体发育时期没有什么很好的办法促进发育的,最好的办法还是加强饮食营养吧
指导意见:
看看,注意多锻炼,其余的来说暂时并无什么很需要担心的地方的,慢慢来吧,正常的生活
病情分析:
您好,每个人在不同年龄的发育程度是存在差别的,建议您可以不必过于担心的
指导意见:
想要长高的话建议您注意均衡营养饮食,注意营养的补充,尤其是钙的补充,适当的增加运动。祝您健康
以上是对“已经15岁了,但只有160”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,十五岁正处在身体生长发育的阶段,不要太过担心。
指导意见:
你好,结合你目前的情况来看,建议以平时注意营养物质的摄入,适当的锻炼身体。
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