我从小虚弱极瘦，不愿也消化不了肉
男 | 44岁 2017-08-08 12:48:53
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来自上海市
健康咨询描述： 我从小虚弱极瘦，不愿也消化不了肉，肥肉，油多的菜，运动量大时，吃油多的不吸收，运动量少时一吃就拉，听说椰子油是中链脂肪酸直接进血液，我买了一斤吃，头两天立刻身体强壮了，眼白红血丝少了，肚子不疼了，不拉稀了，很快发现人快速瘦下去，吃多半斤椰子油，瘦了二十斤，再瘦人就死了，不敢吃了，请问，从小不能消化油大的食物，是身体主动调节以自救，避免人过瘦而死，还是肝分泌胆汁不足，不能消化吸收油脂，道理何在？
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2017-08-08 12:49:39 我要投诉
病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见：
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
2017-08-08 12:52:34 我要投诉
病情分析：
目前的这种情况就是逐步改善身体的健康状况，这本身就是保证正常的身体新陈代谢，也没必要采取过多的措施，
指导意见：
建议平时规律作息时间，避免劳累熬夜，每天保证绿叶蔬菜500克，每天饮水1500毫升，平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，就是形成一种新的习惯，保证身体正常新陈代谢平衡，
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