天然维生素E是软胶琅吗，脸上有斑可以吃吗

      病情分析：
      这种情况可以的，也可以外涂维生素E，饮食上忌食辛辣刺激食物
      指导意见：
      饮食也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，不要有压力，也不要熬夜，规律作息，放松心态

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，脸上有斑，可以服用维生素E软胶囊。
      指导意见：
      不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。多吃点新鲜蔬菜和水果。可以用芦荟胶囊涂抹。也可以去美容科进行激光去除。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，一般维生素E是胶囊。
      指导意见：
      脸上有斑可以吃维生素E,适当多喝水，多吃蔬菜水果，注意卫生，用祛斑的化妆品。
      以上是对“天然维生素E是软胶琅吗，脸上有斑可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前市场上见到的维生素E是软胶囊的形式，维生素具有抗氧化的作用，脸上有斑可以适当的补充维生素E，但是所能达到的祛斑效果非常有限。
      指导意见：
      脸部有斑，你平时要注意防晒，不要在太阳下暴露太久，日常饮食多吃新鲜水果和蔬菜，不要经常熬夜，对于已经长出的斑点建议还是使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽祛斑就很不错，保持愉悦，不要焦虑。