病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是有点过度肥胖有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉食和面食,多增加运动,就会有效果的。
病情分析:
你好,你说的这种情况就是肉比较结实的,尽量要注意控制饮食,多做运动。
指导意见:
平时注意不要吃油腻的食物,另外也不要吃零食,少吃高热量的。多吃蔬菜水果,吃点高蛋白的食物。运动要循序渐进,需要一个过程的。
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