病情分析:
您叙述的情况考虑有后背部肌紧张,肌劳损的情况存在,
指导意见:
建议您注意休息,一定要注意调节姿势,尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长,要注意调节,如果疼痛的较重的话,可以进行一下理疗,如按摩,热敷等,都可以的。
病情分析:
您好,这种情况首先考虑是颈椎病的情况,一般因为颈部劳累,拉伤,受凉等情况诱发,表现为颈部活动疼痛,颈周肌肉僵硬,疼痛。
指导意见:
建议您去医院疼痛科或者颈肩腰腿痛科就诊,检查颈椎情况,如果确诊是颈椎问题,可先行考虑康复理疗配合药物保守治疗,一般都可以得到缓解。平时注意,避免劳累,不要受凉,勿久坐。祝您早日康复!
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