怎么长高？我十一岁才一米三九

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      你的情况在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高。

      病情分析：
      你好，这种情况多是由于神经血管因素引起的头疼症状，建议积极的服用药物进行治疗就可以了。
      指导意见：
      可以口服米格来宁.复方羊角一块治疗，同时注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

      病情分析：
      首先升高时看遗传的，如果家里人没有高个子，那么您的身高就基本决定了，后期改变的可能性不是很大
      指导意见：
      其次，如果您已经有月经来潮，那么再长高的可能也不大，因为升高的发育高峰期时在月经初潮前2-3年
      以上是对“怎么长高？我十一岁才一米三九”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！