我今天中午吃了一片全麦吐司

女 | 22岁 2017-08-08 19:13:09 3人回复来自南通市

健康咨询描述：我今天中午吃了一片全麦吐司，喝了125毫升的低脂酸奶，因为吐司太干，酸奶太浓稠，所以我又喝了很多水，特别撑，请问会胖吗？一天就只吃了这一餐

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潘妩姗开封市中心医院主治医师擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治帮助网友：22277称赞：2

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2017-08-08 20:36:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，一天吃这么多东西是不会长胖的，但是如果长期吃这些很没有营养。
      指导意见：
      这些东西对身体也不好。如果想减体重的话，建议多做一些运动，平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要老吃，面包，牛奶之类的东西。

陈丽平阴县孝直镇中心卫生院主治医师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,功能失调性子宫出血, 帮助网友：13453

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2017-08-08 20:44:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况对身体不好，属于饮食不规律，容易引起胃肠道疾病等其它病变
      指导意见：
      建议您规律饮食，控制饮食量，锻炼身体，您这种不规律的饮食更容易引起体重的改变

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郭艳大余县人民医院主管护师擅长: 妇科霉菌性阴道炎，老年性阴道炎的治疗护理，外科尿路帮助网友：41

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2017-08-08 20:44:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你今天摄入的热量不够呀，应该不会增肥。
      指导意见：
      建议，减肥要讲究科学，人体每天需要摄入的热量要和你所消耗的热量相比更少才能达到减肥的目的。应该把运动和适当的饮食调节相结合。运动起来一定有作用的。
      以上是对“我今天中午吃了一片全麦吐司”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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