上个侧所一小会儿就有点疼起来费劲

      病情分析：
      这种情况考虑是不是有腰椎疾病，是不是有压迫神经造成的。
      指导意见：
      你的情况考虑检查是不是有维生素缺乏或是缺钙，也考虑是不是有劳损，适当热敷按摩，严重检查是不是有腰椎疾病。
      

      病情分析：
      您好，根据您说的症状表现看，应该是长时间蹲着以后出现的不适感症状吧。
      指导意见：
      这样的话，应该是长时间蹲坐引起的下肢静脉供血不足，引起的疼痛感或不适感症状，建议您观察看看，如果以后经常会有这种现象，不能缓解的话，最好到医院亲诊检查确定一下病因，然后再对症治疗，就可以改善血液循环，预防这种现象复发或加重的。