身高忧虑好烦的每天为身高忧愁好想长高啊

      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类
      指导意见：
      （牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

      病情分析：
      你好，现在还是在发育的年龄，需要注意加强营养多运动锻炼有助于长高的。
      指导意见：
      平时需要注意多运动锻炼，注意适量的补充钙剂，平时可以蹦蹦跳跳都是有助于长高的
      以上是对“身高忧虑好烦的每天为身高忧愁好想长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长是有好处的，
      指导意见：
      您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，不熬夜，多运动，促进身高增长。

      病情分析：
      你好！身高受多种因素影响，常见的有：遗传，营养，环境，种族等。
      指导意见：
      其中遗传占大部分。去除遗传因素，可以加强营养，多吃肉，蛋和奶类，补充微量元素。另外要适量户外活动。

      病情分析：
      你好，放松心情，不要忧愁，平时加强营养，多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜，有增高疗效
      指导意见：
      建议多运动锻炼，如跳高，大篮球，羽毛球，跳绳，跳远等等运动，都对身体增高有很好的辅助作用

      病情分析：
      身高受遗传因素和后天因素影响，平时增加营养，增加运动量有利于长高。
      指导意见：
      建议平时多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白的食物，多运动如跑步，跳高，打篮球等。多晒太阳。
      以上是对“身高忧虑好烦的每天为身高忧愁好想长高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个年龄是患者吗，父母的身高是多少，现在有多高，多久没怎么长啦
      指导意见：
      现在可以拍片看看骨骺线有没有闭合，测测生长激素，如果达不到正常水平，可以用点促进长高的就可以

      病情分析：
      你好！一个人的身高取决于先天遗传因素和后天因素两方面，后天因素与营养，运动，均衡饮食，睡眠有关。
      指导意见：
      你好！建议加强营养，均衡饮食，多运动，保证充足睡眠，保持好心情！晚上十点前睡觉。