以上症状都有，该怎么走出阴影

      病情分析：
      你可以去看看真正累的人，就是看那些拾垃圾过日子的人，别以为自己不会到那一步，所以你好好去体会一下就知道了
      指导意见：
      学习一点都不累好好学习，不然以后去拾垃圾时就真的是又苦又累了，当年那些人也不会认为自己会有这样一天的不过上天是公平的。
      

      病情分析：
      你主要指的是哪些症状呢？能具体说一下吗？是什么事情让你越来越害怕呢？
      指导意见：
      18岁的女孩还处于青春发育期，遇到什么事情都要冷静对待，多和家人沟通。平时在学校多参加集体活动，和同学们多交流，多阅读一些文学作品，使自己的生活充实起来！
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      合理安排好学习计划，逐步去做起来，平时劳逸结合，可以通过倾诉，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      
      以上是对“以上症状都有，该怎么走出阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！