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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 足踝外科 → 我今年五月二十六号做的双踝骨折手术

我今年五月二十六号做的双踝骨折手术

女 | 21岁悬赏6个健康币 2017-08-10 15:58:21 7人回复来自未知

健康咨询描述：我今年五月二十六号做的双踝骨折手术，到现在整整俩个半月，但是还是踝关节无法弯曲，走路也不正常，一瘸一拐，小腿肌肉还是没出来。软软的。腿一粗一细，主治医生说三个月一到我就练到啥程度就成啥了，怎么办，我是要成残废了嘛，该怎么在加强锻炼，让它快速恢复，

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吴艳明湖州市第一人民医院医师擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣帮助网友：99895称赞：211

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2017-08-10 16:01:55 我要投诉

      病情分析：
      熟话说伤筋动骨需要一百天的，骨折的恢复没有这么快的，很正常的现象。
      指导意见：
      我建议定期拍片复查这些的，多吃骨头汤这些补充钙质的，不要急于运动，避免剧烈运动这些。

高翔枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 泌尿外科常见疾病如，肾结石，尿路感染，肾肿瘤，前列帮助网友：7753称赞：1

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2017-08-10 16:02:29 我要投诉

      病情分析：
      因为现在手术刚完成，所以手术的时候休息时间比较长，会产生废物性萎缩
      指导意见：
      所以出现这种情况最好的办法是多进行运动。多运动，对症状的缓解是有帮助的，祝你健康。

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孟宪伟辉南县杉松岗镇卫生院主治医师擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞，脑帮助网友：29075称赞：420

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2017-08-10 16:02:59 我要投诉

      病情分析：
      考虑是术后长时间一个动作，筋膜僵硬，肌肉有萎缩导致的。现在可以到理疗科
      指导意见：
      做康复训练，配合肢体锻炼，不能怕疼的，可以恢复的。可以针灸，按摩和热敷，牵引治疗，自己每天做弯曲的动作，不能怕疼，可以小幅度锻炼然后增加活动强度，恢复。
      以上是对“我今年五月二十六号做的双踝骨折手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-08-10 22:17 ask799918651s 追问

医生，我现在都俩个半月了，马上三个了，我好担心，我下蹲都蹲不了，弯不到那种程度，怎么办。应该加强走路锻炼和勾脚？？

2017-08-11 15:39医生回答：

需要做抻拉，勾脚，回弯的动作走路是需要适当的联系，可以配合到医院理疗康复训练，会有好转。

2017-08-11 16:32 ask799918651s 追问

我现在上楼梯下楼梯练习，对踝关节弯曲程度有用嘛，但是走路还是打不了弯

2017-08-12 18:01医生回答：

有用的，需要每天检查锻炼可以恢复，就是时间的问题，但是不能怕疼。

2017-08-12 19:13 ask799918651s 追问

感觉回弹速度可快呢，明明今天练的软了点儿，可是睡一觉第二天早上一起来，全部恢复原样，连稍微出来的小腿肌肉都回去了，又要重新开始。是锻炼的强度不够嘛？？

2017-08-13 11:46医生回答：

考虑是没有恢复好，所以会有反弹的感觉，继续锻炼，就不会发生反弹了

2017-08-13 14:17 ask799918651s 追问

好的。谢谢医生

2017-08-14 16:36医生回答：

不客气

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-08-10 16:03:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况你要注意休息，同时进行康复锻炼，改善下肢的关节活动度，提高步行功能
      指导意见：
      现在这种情况可以到康复科就医，进行康复指导，以及做一些关节松动手法，配合针灸治疗，主动的训练是必不可少的，祝您健康

邵标怀远恒生医院医师擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,脊柱退变性疾病,腰椎管狭窄帮助网友：12658称赞：10

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2017-08-10 16:04:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤致双踝关节骨折，已行手术内固定治疗，目前关节功能不理想
      指导意见：
      这个情况比较麻烦了，估计是术后怕痛没有功能锻炼的原因，现在时间有些长，建议到当地医院康复科给于帮助功能锻炼，否则以后的情况很难预料的

2017-08-10 16:12 ask799918651s 追问

对，拆了石膏没好好锻炼，现在快三个月了。医生我该怎么加强锻炼才会恢复啊，筋崩的硬的，

2017-08-10 16:13医生回答：

现在没有好办法，只能求助医院康复科帮忙，各种理疗仪器来帮助

2017-08-10 16:22 ask799918651s 追问

仪器？？那自己锻炼就好不了嘛？

2017-08-10 16:25医生回答：

可以的，现在关节都僵硬了，你能锻炼回来吗？本来一个多月就开始锻炼的，到现在已经基本可以的，所以时间很长了，只能借助仪器了，估计你没有那个毅力了，时间很短了，任务很重啊

2017-08-10 16:41 ask799918651s 追问

唉，好怕成拐子啊，我才20

2017-08-10 16:45医生回答：

好好锻炼，坚持就是胜利

2017-08-10 16:47 ask799918651s 追问

医生，我自己锻炼，除了勾脚，行走，下蹲，还有什么提升踝关节弯曲的锻炼？？？

2017-08-10 16:59医生回答：

和另外一只脚的活动度，灵活度一样就可以了

吴南海江西省长征医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，脑梗死，脑出血，中风后遗症，胃炎胃帮助网友：1984称赞：1

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2017-08-10 16:04:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你的病史，考虑双踝关节骨折术后，踝关节里面可能内置了钢针等内固定，活动是有一定受限的
      指导意见：
      建议：你后期的恢复要看你的活动的量，锻炼的方法，现在矫形外科都有康复中心，你可以到那里评估一下，你现在能走就不会残废，我对你有信心

2017-08-10 16:44 ask799918651s 追问

可是我现在走路一瘸一拐的，伤腿弯曲幅度太小导致一瘸是嘛？？

2017-08-10 17:16医生回答：

你要多做拉伸训练，你的腿就能伸直

2017-08-10 17:52 ask799918651s 追问

拉伸训练怎么做啊？？我小腿肌肉严重萎缩，俩条腿很明显的一条粗一条细

2017-08-10 17:55医生回答：

具体还是要现场指导，康复科的专业训练

2017-08-10 18:03 ask799918651s 追问

康复科是也要收费的是嘛

2017-08-11 10:14医生回答：

康复科咨询不要收费，住院才要

张国营山东省立第三医院主治医师擅长: 擅长四肢外伤、关节炎，腰椎间盘突出等疾病的诊治帮助网友：24981称赞：196

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2017-08-10 16:05:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，患者这个不要太过着急，三个月主要是关节功能锻炼，肌肉恢复随着活动增多恢复，一般不会残废的
      指导意见：
      建议这个可以康复科就诊锻炼，主要锻炼踝关节屈伸和肌肉力量，有过骨折只要能屈到90度以后大多活动不受影响。肌肉练习抬高，可给予部分阻力，注意复查
      以上是对“我今年五月二十六号做的双踝骨折手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-08-10 16:11 ask799918651s 追问

医生但是我现在连九十度都弯曲不了。我该怎么在继续锻炼，

2017-08-10 16:14医生回答：

这个要先看看骨折愈合情况的，复查过吗？可以别人帮你屈伸关节逐渐增大角度，也可自己平躺，脚踩平的床帮

2017-08-10 16:21 ask799918651s 追问

那医生我大约什么时候能正常走路啊

2017-08-10 18:42医生回答：

这个要看你的骨头什么时候长好，一般要3个月以上，现在走路还是要当心，最好有拐杖辅助

2017-08-10 22:21 ask799918651s 追问

我的主治医生说我骨头长好了，骨头一点儿事儿都没了，就是让正常走，我锻炼的不行，走路一瘸一拐的，下蹲都做不到，还有怎样的训练能使踝关节弯曲，求解

2017-08-11 16:15医生回答：

这个只能自己来练了，屈的时候会痛也要忍忍，锻炼是比较痛苦的，时间久了更难以恢复