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大腿、小腿肚很胖，怎样才能让腿又长又细。

女 | 13岁 2017-08-11 10:09:57 3人回复来自未知

健康咨询描述：大腿、小腿肚很胖，怎样才能让腿又长又细。

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王立斌四级检验师擅长: 擅长临床生化，免疫，微生物等疾病，血象异常，自身免帮助网友：14587称赞：7

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2017-08-11 10:10:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议需要平时多运动，局部按摩，促进血液循环，坚持下去
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

杨军平江西省长征医院主治医师擅长: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳头炎,肛瘘,痔疮帮助网友：20361称赞：12

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2017-08-11 10:12:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果说要有修长的大腿，首先要有高度，其次就是加强锻炼，这样就可以腿又细又长
      指导意见：
      如果说要有修长的大腿，首先要有高度，人要个子长得比较高，其次就是加强锻炼，减肥成功，这样就可以腿又细又长

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刘豹武威市第二人民医院主管护师擅长: 急性肾功能衰竭，慢性肾功能衰竭，肾病综合征，糖尿病帮助网友：16756称赞：4

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2017-08-11 10:13:12 我要投诉

      病情分析：
      小女生注意形象，爱美之心是可以理解的，但是一定要健康减肥。
      指导意见：
      你从运动和饮食这两方面控制一下。饮食上多吃蔬菜，少吃，油腻含脂肪高的食物。每天多做高抬腿，多运动多出汗，多排泄，坚持下去肯定会收到好的效果。
      以上是对“大腿、小腿肚很胖，怎样才能让腿又长又细。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大腿、小腿肚很胖，怎样才能让腿又长又细。

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