我最近在减肥，转呼啦圈肚子上发现有一块青了

      根据你的描述临床需要考虑为过度用力旋转呼啦圈导致的软组织挫伤，皮下毛细血管破裂出血
      指导意见：
      临床建议暂时挺止旋转呼啦圈，24小时以内冷敷，然后24小时以后予以热敷，促使淤血消散即可恢复

      你好，根据你描述的情况，应该是由于转呼啦圈时损伤皮肤软组织，造成的瘀斑，建议暂时停止转呼啦圈，过一段时间应该会好的。不用担心。

      你好，根据你的描述情况，可能是刚开始锻炼，而且呼啦圈比较粗引起的，建议你要循序渐进，不要太着急，慢慢来，减肥不仅要多锻炼身体，还要控制饮食的量，健康饮食，均衡营养。
      以上是对“我最近在减肥，转呼啦圈肚子上发现有一块青了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的出情况。说最近在减肥，转呼啦圈肚子上发现有一块青了。还带了一点紫躺在床上有一些疼。
      指导意见：
      你好，根据以上描述。像你这个情况应该是轻呼啦圈撞在肚子上所产生的。像你这个情况休息，一段时间会自行恢复的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑转呼啦圈导致的腹部皮下出血的
      指导意见：
      你的情况属于皮下出血导致的淤青和疼痛，如果淤青超过二十四小时可以热敷治疗观察

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是气血不活所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，必要的话可以试用一下活络油。

      病情分析：
      根据你的描述临床需要考虑为过度用力旋转呼啦圈导致的软组织挫伤，皮下毛细血管破裂出血
      指导意见：
      临床建议暂时予以停止旋转呼啦圈，24小时以内冷敷，然后24小时以后予以热敷，促使淤血消散即可
      以上是对“我最近在减肥，转呼啦圈肚子上发现有一块青了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你肚子上的那块青是由于呼拉圈用力撞击，导致皮下毛细血管破裂所致。
      指导意见：
      初玩呼拉圈一般都不会用力，左碰一下，右撞一下的掌握不了平衡，再加上皮肤比较娇嫩，所以有瘀青是正常的。没有特别感觉，会自愈的。