跳绳跳高和跑步能长高吗

      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带..

      病情分析：
      你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。
      指导意见：
      你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，跳绳跳高和跑步能促进身体长高的。
      指导意见：
      长高主要和营养和锻炼有关的，建议你平时要多吃含钙高的食物，多做运动等。
      以上是对“跳绳跳高和跑步能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！