有问必答网心理健康科焦虑 → 感觉关于自己的事多少都有点焦虑不安之类的

感觉关于自己的事多少都有点焦虑不安之类的

女 | 20岁 2017-08-13 00:04:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉关于自己的事多少都有点焦虑不安之类的

医生回复区

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-08-13 06:13:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最近有心事,难以释怀,总是有点焦虑不安的感觉。
      指导意见:
      建议您放松下来,有心事要及时倾诉出来,合理表达自己的内心感受,有问题及时寻求帮助,把心态调整好,轻松面对。
      

杨郁芳
杨郁芳 医师 擅长: 妇科疾病,阴道炎,宫颈糜烂,先兆流产子宫肌瘤 帮助网友:11454
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2017-08-13 06:07:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况并没有描述清楚,因为什么心里焦虑不安。
      指导意见:
      您的这种情况就是最好的年龄阶段,可以安心的学习工作和生活,开开心心的每天阳光的面对身边的一切事情。身体健康就好
      

陈美燕
陈美燕 主治医师 擅长: 面瘫,头痛,失眠 帮助网友:16361称赞:1
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2017-08-13 06:30:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况原因很多,一般是由于精神紧张,劳累过度,思虑过度引起的,
      指导意见:
      这种情况建议你放松心情,注意休息,避免精神紧张,劳累过度,加强锻炼,最好是长跑,有助于舒缓紧张情绪
      
      以上是对“感觉关于自己的事多少都有点焦虑不安之类的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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