昨天晚上下的雨特别大我因为出去拿东西林雨了

      病情分析：
      是吹风着凉，加上淋雨受凉引起的，肌肉受凉乳酸代谢就慢，容易酸痛。
      指导意见：
      建议您按摩按摩手臂，多喝些开水，多活动下，口服氯唑沙宗片，或者布洛芬颗粒治疗。

      病情分析：
      这种情况注意配合，和关节的理疗来进行恢复，避免剧烈的活动
      指导意见：
      另外要注意休息，适当参加户外活动，注意控制血压和血糖的正常的范围以内。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是淋雨受风着凉引起的。
      指导意见：
      建议您多喝热水或是红糖水，注意保暖，多做局部热敷或是按摩缓解症状。以后注意避免淋雨。
      
      以上是对“昨天晚上下的雨特别大我因为出去拿东西林雨了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，下雨被淋后感觉手心疼，是紧张所致。
      指导意见：
      建议：平时注意补钙或吃补钙的食物，如豆制品，适当晒太阳，如持续性疼痛建议检查一下颈椎。