我是从一年级开始胖的

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见：
      还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况建议你需要控制饮食多运动多锻炼
      指导意见：
      建议你如果要减肥的话一定要采取科学合理有效的方法尽量不要使用减肥药物副作用很大
      以上是对“我是从一年级开始胖的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情况应该是由于平时运动量减少，或者是不注意清洁卫生引起的
      指导意见：
      你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意清洁卫生，每天保持一到两个小时的运动量

      病情分析：
      你说的这种情况。肉类蛋白质还是需要吃的。这是成长阶段，所需要的。
      指导意见：
      我建议你还是要加强体育锻炼，多出汗，饮食上可以少吃油腻和含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果。