健康咨询描述: 医生,我本来就比较自卑,觉得自己家境不好,人长得不漂亮,皮肤不白。加上三个月前我男朋友跟我分手,原因主要就是我长得不够漂亮不打扮,我的打击很大,我一直以为我们感情很好,他突然这样我很不能理解,但是细细想其中有反应过一些现象!现在的话就感觉事事不顺心,感觉所有人的嫌弃我,所有人都跟我作对,对生活没有任何盼头,自己知道这样不好,可是不知道怎么办?我觉得自己心里有点问题,例如我看见一个人对面行驶来一辆小车,其实根本碰不到那个人,我就会想象他被撞车之后的惨样,血淋淋的那种,我觉得自己好可怕,医生我是不是有问题呀?
应该是精神方面和心理方面出现了异常,有可能出现了抑郁症,建议及时到医院的精神心理科就诊,及时的进行心理疏导,口服药物调整,平时最主要是保持心情舒畅,多参加户外锻炼。
这种情况应该没啥大问题,考虑焦虑状态或者抑郁,建议保持健康的生活方式,保持心情舒畅,保持良好睡眠,必要时及时去医院看看心理医生,做做心理疏导。多交朋友,旅行散心。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,多想一些健康快乐的事情
以上是对“医生,我本来就比较自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
确实,我很压抑,我找不到很好的发泄方式,别人看到我老是感觉我很心情不好!而我一直想逃离现在的生活,医生有没有好的办法?
建议您放松心情,而可以多想一些健康快乐的事情,有些事情可以顺其自然
病情分析:
你失恋,心情可以理解,但以此为教训,多长点心眼,不必纠结-
指导意见:
什么家境,漂亮等只是一个外衣,主要还看自己能够顶天立地为好,修炼美的心灵,不怕没人近没人追-
病情分析:
从您介绍的情况来看,您这个考虑是您的心理问题,您这种情况大多人都会有,但是您要学会自我调节。
指导意见:
建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情,可以找自己喜欢的事情去做,转移一下注意力。以一个平常心去面对生活,祝您身体健康,生活愉快
病情分析:
你好,失恋后心情很糟这是正常现象,毕竟曾经真爱过,需要时间来疗伤。
指导意见:
长得漂亮固然好,但那毕竟是少数人,女孩子可以适当注意一下,化化淡妆,但以貌取人是不可取的,希望你早日从痛苦中走出来,美貌不会长久,学识、修养是永恒的
病情分析:
你好这位朋友,仔细阅读了你书写的内容,大体了解了你的故事。家境不好,长得不好,并不能说明是你男朋友与你分手的原因。两个人在一起,靠的是缘分,靠的是感情,就如古时后很多名人,他们的妻子,都是世界上非常丑的女人。他离开你,说明你们两个不合适。你也不必自责,不必后悔。
指导意见:
你之所以看见别人,希望别人出车祸,希望看见别人出现血淋淋的场面,要主是你感情受挫以后,对别人的一种怨愤的折射。希望你,鼓足勇气,开始新生,忘记以前不属于你的一切东西。
以上是对“医生,我本来就比较自卑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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