睡眠不好，27岁，轻微腰间盘突出

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状
      指导意见：
      如果现在保守治疗效果不是很好的话，建议你最好是再到医院骨科考虑手术治疗效果是比较好的。

      病情分析：
      你好！根据你目前描述的情况来看建议积极按疗程牵引治疗，可以配合药物辅助治疗。
      指导意见：
      建议积极对症治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期做常规体检。祝您早日康复！！！！

      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
      指导意见：
      或者用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼。
      以上是对“睡眠不好，27岁，轻微腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个跟您的习惯有很大关系，本身阳气不足，再加上贪凉饮冷，导致肾阳受损
      指导意见：
      建议您以后一定要避免贪凉饮冷，特别是夏天，要喝热水，可以去除体内的寒气，同时再配合中药调理