上半身特别瘦臀部及以下特别胖

      病情分析：
      可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      建议还是每天坚持一定的运动量吧，只有运动才能消耗多余的脂肪，饮食吃七分饱就可以

      病情分析：
      你好根据你所说的这种情况和你的年龄，应该是脂肪分布不均匀
      指导意见：
      你好，建议你不要太着急，平时多体育锻炼，饮食上不要吃太油腻的食物，一定要锻炼
      以上是对“上半身特别瘦臀部及以下特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖
      指导意见：
      针对局部肥胖，除了饮食均衡之外，按摩是比较直接有效的方法了。按摩能够促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态，但只是进行按摩，还是不能有显著的减肥效果，建议按摩前搭配使用专业减肥产品波颜婷，草本植物为原料，质地细腻，触手生温，外用涂抹按摩，便可帮助快速减肥瘦身。