病情分析:
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。
指导意见:
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.
病情分析:
单纯根据你描述的情况是存在小孩子的一个身高体重问题,这个是非常普遍的。
指导意见:
暂时的话只能说这个体重有少量的偏中,可以通过对症处理,也不用过度担心适当的运动锻炼饮食控制。
病情分析:
这个情况应该首先是考虑到属于一个偏胖的临床表现了。
指导意见:
首先是需要严格的控制饮食,每天的主食不能超过二白克,粗粮占百分之三十,增加运动量。
以上是对“我今年13岁\'”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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