头发白，出老人班，脖子出汗

      病情分析：
      应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“白头”的另一个重要因素，
      指导意见：
      应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，根据你身体出现头发发白，内分泌紊乱的表现，可以通过体格检查确诊
      指导意见：
      当身体出现，内分泌紊乱的症状，建议到医院通过详细的体格检查，通过针对性的饮食和药物调理
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物，还有可注意每天运动的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      
      以上是对“头发白，出老人班，脖子出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是内分泌失调造成的，建议你看中医用中药调理一下。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，避免生气，情绪激动，注意清淡营养饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，含维生素C，维生素E的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，年龄大了可能都会有老年斑出现。
      指导意见：
      另外，头发白，出汗，这些首先考虑是生理现象导致的，并不认为是病理性的。