医生我是体育生，在8
健康咨询描述： 医生您好，我是体育生，在8.3号跑步的时候左膝盖扭响，然后自己先冷敷，随即去医院做CT，报告显示没有断裂及错位，就是图一所示的地方有点肿，医院开的药是肿痛外擦酊，修养几天后有所好转但由于腿脚不方便踩空楼梯，导致图二所示也疼，原本昨天只有图二所示有轻微疼痛，以为已经痊愈变开始跑步，结果冲刺时太急摔倒，又再一次受伤，昨晚简单的用冷水冲洗过，后来又用活络油揉今天早晨起来好疼，现在有三处地方疼，左膝温度比右膝温度高，按压会疼，感觉很僵硬，伸直和弯曲都疼，请问医生我该怎么办？多久才会好？是否用一些药？谢谢您
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医生回复区
病情分析：
你好，看了你发过来的照片，这种情况属于局部软组织关节损伤。现在的局部肿痛只是暂时的
指导意见：
一般外伤可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。暂时不能做剧烈运动。同时口服舒筋活血片、维生素c、跌打丸，贴万通膏药等治疗
医生您好，我现在左膝内侧特别疼，外侧应该是胀气，弯曲膝盖也感觉非常僵硬，挺疼的，会不会有什么积液？自己有一瓶双氯芬酸钠气雾剂可以使用吗？
你好美女。实际只是皮下软组织损伤以后的局部肿胀，不是胀气。用双氯芬酸钠气雾剂可以的
这得多久才会消？我多久才可以继续训练？或者平常应该注意什么？
需要休息几天的，3-5天才可以消
病情分析：
你好患者，你说的这种症状还是韧带的问题，伴有滑膜炎的情况！
指导意见：
如果膝关节内有液体必须把它抽出来，然后口服滑膜炎片，配合三七伤药胶囊！制动，保暖！
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病情分析：
你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是肌肉拉伤造成的疼痛感。
指导意见：
可以外用云南白药气雾剂，口服龙血竭胶囊和布洛芬缓释胶囊治疗。需要注意休息，暂停锻炼。
以上是对“医生我是体育生，在8”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，就你所述的情况，你的情况淑云运动性膝关节及侧韧带损伤，你目前需要停止体育训练，需要检查有静养恢复。
指导意见：
你目前需要去你所在地三甲医院，需要进行肌骨彩超检查的，需要检查膝关节内有无积液情况、半月板损伤情况；还有就是彩超检查侧韧带情况没有没损伤性改变的，这些是需要三甲医院彩超医生进行的检查和确诊，祝你健康。
病情分析：
你现在提示这种情况就是因为运动不当刺激造成的，是因为韧带拉伤刺激造成的。
指导意见：
现在这种情况首先需要尽量避免剧烈运动刺激，避免过度牵拉刺激，可以外用云南白药气雾剂外用就可以解决的。
病情分析：
运动受伤后的处理，您是知道一些常识的，冷敷等是对的。但是关键的问题您没有足够的重视。
指导意见：
受伤后没有骨折，但是，肌腱韧带一定有伤才会疼痛。老话讲：“伤筋动骨一百天”！就是上静候也还是蓄意修养的，受伤的组织才能慢慢修复。
你上后继续大运动量就会“雪上加霜”，更容易受伤。
所以修养是第一的。用药只是帮助。
谢谢您，我这样同一个地方受伤三次，会不会损伤特别大？有没有什么方法能帮助我快速恢复，因为体育生要训练只有两百天就考试修养太久我怕耽误训练。
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