健康咨询描述: 自从染头发之后就一直掉头发,掉超多,现在洗头也一撮撮的掉,掉一年了,头发都超少了,真害怕变成光头,有什么办法能不脱发并长出新头发,这脱发是不是染发造成的?
脱发的原因有很多,比如精神刺激和压力,生活劳累,不良的生活习惯,都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁,每天洗头时轻轻的按摩头皮,饮食注意清淡,不要总吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。
病情分析:
脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
指导意见:
建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,不用尼龙梳子和头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
病情分析:
首先要清楚脱发的原因,按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系,另外一种因素就是某些疾病
指导意见:
少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
以上是对“自从染头发之后就一直掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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