有问必答网儿科多动症 → 没有力气运动是什么原因

没有力气运动是什么原因

女 | 25岁 2017-08-16 09:50:19 4人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 没有力气运动是什么原因,我去年瘦了二十斤通过健身各种运动,因为太辛苦了,今年没有继续坚持,有所反弹但是我现在想继续运动总感觉提不起劲来,我想知道这究竟是因为夏天天气炎热导致的,还是因为我身体缺乏钾元素,钾流失了,还是我前两天奔波劳累辛苦了,肌肉需要休息,还是因为我缺乏锻炼,还是说我现在坚持多动一下,身体就会有力气了呢?总感觉没有精神没有力气

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-16 09:50:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你说的这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。
      指导意见:
      此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理,如加味逍遥丸等,还可配合看心理医生。

奚智博
奚智博 医师 擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎 帮助网友:54074称赞:331
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-16 09:51:15 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,可能是贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等,明确病因后治疗,
      指导意见:
      平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快

李俊洁
李俊洁 医师 擅长: 颈椎病,脊柱退变性疾病,脑出血,脑梗塞,鼻窦炎,肺 帮助网友:1751称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2017-08-16 09:51:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,夏天人容易疲惫,建议在天气凉快的时候进行锻炼。还有平时锻炼的话,建议采用各种各样的形式,不要单一。
      指导意见:
      你好,夏天人容易疲惫,建议在天气凉快的时候进行锻炼。还有平时锻炼的话,建议采用各种各样的形式,不要单一。
      以上是对“没有力气运动是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈洁
沈洁 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激 帮助网友:16845称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-17 16:20:10 我要投诉

      如果身体体重的下降太快,有的时候会出现一些变化,你的这种情况如果血钾不低的话,建议去找中医,中医通过脾肾方面调整一下,也可以用补气补血的药

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

加味逍遥丸

加味逍遥丸

本品舒肝清热﹐健脾养血。用于两胁胀痛﹐心烦易怒﹐...[说明书]

葡萄糖酸亚铁糖浆

葡萄糖酸亚铁糖浆

用于缺铁性贫血。...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由