健康咨询描述: 以前经常手淫,导致睡觉做到性梦,就忍不住的射了出来,大概有3年了,一做到性梦就射了出来
想得到怎样的帮助:是不是滑精,应怎么办?大夫
目前出现这种情况,必须彻底戒掉手淫的坏习惯,并且平时不要接触黄色录像和淫秽的书籍,尽量减少对阴茎的刺激,减少勃起的次数早睡早起,不要赖床,。每天加强体育锻炼,坚持做深蹲起和提肛运动。如果长期没有性生活,每半个月或者十天左右遗精一次属于正常的生理反应,不要过度担心
目前的这种情况,考虑是肾阴虚的表现,平时劳累熬夜,作息时间不规律,引起的身体机能状态下降是主要原因,目前可以适当的服用六味地黄丸,平时要尽量的多参加体育锻炼,提高身体的耐受能力,可以平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶。
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