健康咨询描述: 你好,医生我呢,身高150厘米,体重40千克,就在今年的8月13号刚刚睡完午觉就发现月经初潮来了,请问我还能长高吗
初潮出现后,继续生长共约4~8CM。女孩初潮两年以上,多数接近或已停止生长。充足的睡眠、平衡的饮食、有氧运动(中等强度、有规律、连续性、每次不少于20分钟、尽量在户外)如跳跃、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动有利于长高。
病情分析:
你好,来月经是不会影响长高的,你不要过于担心,一般问题不大的。
指导意见:
建议期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生就可以了。
病情分析:
可以的,身高主要是由遗传因素决定的。但是,后天的运动,饮食,锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。
指导意见:
来月经了并不代表就不能长高的了。月经来潮的时间与身高并不成正比的。如果你的父母都不矮的话,你还是有很大的长高潜能的,你要多点运动,同时多点补充钙质和蛋白质。
以上是对“医生我呢,身高150厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才十三岁,身体正处于生长发育期,会继续长高的。
指导意见:
建议你不要太紧张,你的身体虽然已经有了月经初潮,但是你还没有停止发育,近期注意卫生,多吃高钙食品。
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