有问必答网心理健康科失眠 → 每天一觉醒来都感觉人特别累都一个多月了

每天一觉醒来都感觉人特别累都一个多月了

女 | 27岁 2017-08-16 21:17:35 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 每天一觉醒来都感觉人特别累都一个多月了,不知道是什么原因

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-16 22:16:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每一天睡觉起来感觉特别累,有可能是睡眠质量不好。
      指导意见:
      如果睡觉时候梦特别多,可能是睡眠质量不好导致的,可以服用点谷维素,安神补脑液,尽量多运动,睡前可以喝点牛奶。

王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-08-16 22:33:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况主要考虑的问题是白天工作压力太大,晚上睡眠不好引起的
      指导意见:
      建议你不需要太担心,这种情况只要制定固定的睡觉日程表,同时要有充足的营养饮食就可以,以蛋白质饮食为主

张赫囡
张赫囡 其他 帮助网友:43527称赞:255
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2017-08-16 22:44:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,不排除是与植物神经紊乱躯体症状表现有关的状态。
      指导意见:
      临床考虑是由神经递质分泌异常导致,可以到正规医院神经科或者心理科就诊调节、
      以上是对“每天一觉醒来都感觉人特别累都一个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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