100斤一米6会不会肥胖过头怎么瘦大腿

女 | 15岁 2017-08-16 21:58:47 3人回复来自惠州市

健康咨询描述： 100斤一米6会不会肥胖过头怎么瘦大腿

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鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2017-08-16 22:04:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑您的身高体重是在正常范围内的。
      指导意见：
      如果想瘦腿的话，建议少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行腿部拉伸和按摩，保持合理的作息，不要熬夜。

刘彩姝威县中医院主管护师擅长: 小儿及成人疝气，肝胆、肛肠科肠等疾病护理咨询帮助网友：8055称赞：1

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2017-08-16 22:07:22 我要投诉

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，根据你描述的情况100斤，一米六，不算胖。
      指导意见：
      你好！建议平时注意饮食，增加锻炼，劳逸结合。你现在正在长身体，不建议节食。

2017-08-16 22:08 ask801288264b 追问

但是我想苗条一些

2017-08-16 22:15医生回答：

你好，建议注意饮食搭配，注意锻炼。

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王爱菊潍坊医学院附属医院医师擅长: 诊治颈肩腰腿痛如颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨性关节帮助网友：316

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2017-08-16 22:08:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一米六的身高100斤是匀称的身材，不胖。
      指导意见：
      如果大腿局部比较胖的话，可以做针对腿部塑形的运动，配合清淡饮食，舒畅情志。
      以上是对“100斤一米6会不会肥胖过头怎么瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

100斤一米6会不会肥胖过头怎么瘦大腿

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