我是一个十三岁的中学生

      病情分析：
      1、配框架眼镜，矫正视力，减少视疲劳，防止近视度数加深；2、做角膜塑形术，矫正视力，控制近视度数的加深
      指导意见：
      ；3、增加远距离用眼的时间，养成正确用眼习惯，多食用富含Va及其他维生素的食物。4、18岁成人后，可考虑近视激光手术。

      病情分析：
      平时一定注意眼睛休息，避免劳累，熬夜。尽量少玩手机上网。
      指导意见：
      多户外活动多，多远近交替看东西。多吃青菜水果类。养成做眼睛保健操的习惯。

      指导意见：
      近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗。仅仅是矫正近视框架眼镜是首选。控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑，让眼多休息才行
      以上是对“我是一个十三岁的中学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书,
      指导意见：
      看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;多吃一些含维生素A的食物,如羊肝,猪肝,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼.。