健康咨询描述: 长期便秘,腰疼,全身乏力,总是想睡觉,最近感觉肩膀也疼,不知道怎么回事,特别是腰,坐久了也疼,弯着只要时间稍微长一点就好像要断了似的,不知道怎么回事,求解答
病情分析:
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
指导意见:
偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善严重的话去医院检查一下.
病情分析:
你描述的症状考虑是腰椎间盘突出引起的,建议去医院针灸科就诊,检查确诊病因后做针灸,理疗。
指导意见:
建议平时要注意休息,避免弯腰,负重,提重物,剧烈运动,避风寒,注意腰部的保暖,多吃强腰补肾的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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