我是一名初中生，身高有1

      首先正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养摄入，多吃应季的蔬菜水果，多吃多喝白开水，但是不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，规律作息，不要熬夜和晚睡，加强体育锻炼，规律运动，既可以强身又可以健体。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，你这个想法是不能实现的。
      指导意见：
      减肥是一个循序渐进的过程，你的体重也算正常，平时可以少吃甜食，不暴饮暴食，多锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这种情况的话，会比较困难，一个星期内不可以说那么多，对身体不好
      指导意见：
      建议你，这种情况可以通过饮食的控制，多做有氧运动，也可以做针灸埋线，改善体质，逐渐的达到减肥的目的
      以上是对“我是一名初中生，身高有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的情况，如果依靠健康的减肥方式，一星期之内任何人都不能够保证你能瘦多少斤。
      指导意见：
      建议您，减肥是需要一个过程的，注意对参加一些体育运动，每天坚持锻炼身体，既增强自己身体的抵抗力，又能够减肥，适当控制饮食，少吃吃甜食面食及零食，多吃蔬菜及水果。不要相信什么减肥药。

      病情分析：
      你好，你才十五岁，身体正处于生长发育期，身高体重比例很好。
      指导意见：
      建议你不要再减肥了，而且一周之内瘦十二斤也不现实，平时注意加强锻炼，身体还在发育中。

      你今年15岁，初中生，身高160，体重102斤，是很标准的，体重并不胖，你为什么要在一个礼拜瘦12斤呢？那样人就会脱形了，整个人看起来就会太瘦，建议你把精力用在学习上。

      你好！世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足经计算，你的体重保持很好。目前正是学习的关键阶段，也是学习压力大的时期，不要再刻意减肥。建议给予足量的蛋白质和钙质，如牛肉，牛奶，鸡蛋等，控制脂肪类食物的摄入量，少吃油炸，少喝含糖饮料。牛奶可选脱脂奶。晚餐不宜吃的太晚，太丰盛。祝好！
      以上是对“我是一名初中生，身高有1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥是一个过程，这么快是不现实的，减肥不能以健康为代价
      指导意见：
      1、三餐合理均衡，吃至七八分饱即可，少吃零食，多喝白开水，少喝碳酸类饮料
      2、运动上以有氧运动最佳，例如慢跑、快走、骑单车等
      3、按摩减肥，按摩通过促进血液循环，加速人体脂肪燃烧，想要减肥效果更快，建议按摩前搭配专业减肥产品，这里推荐波颜婷，减肥效果更快更明显。