请问，一抬头一低头后背扯着疼

      病情分析：
      你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步认为脊柱棘上韧带劳损可能
      指导意见：
      你好目前类似你这种情况，还是建议最好多休息，姿势得当，不能疲劳，过于弯腰剧烈活动等，可以口服镇痛缓解临床症状，实在不行可以医院就诊

      病情分析：
      你好，一抬头一低头后背扯着疼，一坐直了后背中间疼，这是背部韧带损伤了。
      指导意见：
      建议注意休息的，适当活动锻炼的，加强营养，对症治疗，按摩理疗的，注意需要锻炼。

      病情分析：
      你好，根据患者叙述，可能是由于颈椎病导致的临床不适症状
      指导意见：
      建议患者可以去医院的骨科进一步做一个颈部磁共振检查，及时明确诊断，对症治疗
      以上是对“请问，一抬头一低头后背扯着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的考虑可能有颈椎不适，一般是长时间低头玩手机或者看书都可以引起。
      指导意见：
      平时注意坐姿，防止驼背，低头时间超过半小时建议活动颈部，必要时中医针灸治疗