严重失眠怎么办是什么原因导致的请闪医生这是什么原因

      病情分析：
      从你说的情况看，严重失眠多是你工作或生活压力大，精神紧张造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
      

      病情分析：
      你描述的状况主要是睡眠障碍，是精神卫生专科疾病常见伴发症状，如果持续存在两周以上，需要干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议你到正规医院的精神科就诊，规范服用镇静催眠药物治疗。
      

      病情分析：
      失眠的情况和神经衰弱有直接的关系的，另外和思虑过多也是有关系的
      指导意见：
      一是放松心情，另外就是多运动转移注意力，通过谷维素，多虑平，安神补脑液等药物调理治疗
      
      以上是对“严重失眠怎么办是什么原因导致的请闪医生这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！